Encontramos 1 fornecedores de “Aspargos Frescos”

Os aspargos são um dos alimentos mais versáteis e saudáveis disponíveis no mercado, sendo um dos vegetais mais populares para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável. Conhecidos pelo sabor inconfundível, os aspargos frescos são um ótimo complemento para saladas, assados, queijos e outros pratos. A textura crocante, o sabor suave e a grande variedade de métodos de preparação tornam os aspargos um ingrediente ideal para refeições rápidas e criativas. O aspargo é rico em nutrientes essenciais, entre eles, as vitaminas A, C, K, E e complexo B, além dos minerais ferro, fosforo, magnésio, cálcio e potássio, ajudando a manter o equilíbrio do organismo e a fortalecer o sistema imunológico. Na hora de comprar aspargos frescos, é importante escolher peças frescas e firmes e evitar aquelas que estão murchas ou com manchas escuras. Para armazená-los, basta lavar, secar e mantê-los em um recipiente com água ou um pano úmido, na parte mais fria da geladeira, por até três dias. O aspargo fresco pode ser consumido tanto cozido no vapor, grelhado ou em receitas que incluem massas, risotos e quiches. Além disso, é um acompanhamento perfeito para pratos a base de carne ou peixe, sendo uma fonte de nutrientes e sabor para refeições saudáveis e balanceadas.