Encontramos 6 fornecedores de “Castanha de Caju Quebrada”

A castanha de caju quebrada é um alimento bastante versátil e nutritivo que pode ser utilizado em diversas receitas culinárias. Sua textura crocante e sabor amanteigado fazem dela um petisco delicioso ou um ingrediente saboroso em pratos salgados ou doces. Além disso, essa castanha é rica em nutrientes importantes como proteínas, fibras alimentares, vitaminas e minerais. A presença de magnésio, fósforo e vitamina K, por exemplo, ajuda a fortalecer os ossos e os dentes. Já seu teor de antioxidantes é capaz de combater os radicais livres no organismo, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas. A castanha de caju quebrada também é uma opção saudável para quem busca controlar o peso, já que é um alimento de baixo teor calórico e rico em gorduras saudáveis, que ajudam a controlar o apetite e a aumentar a sensação de saciedade. No entanto, é importante destacar que essa castanha deve ser consumida com moderação, uma vez que seu alto teor de gorduras pode levar ao ganho de peso se consumida em excesso. Portanto, uma porção diária de cerca de 30g é o suficiente para usufruir de todos os seus benefícios nutricionais. Em resumo, a castanha de caju quebrada é um alimento saboroso e saudável que pode ser incluído em uma dieta equilibrada para agregar nutrientes de qualidade e sabor às refeições.