Encontramos 1 fornecedores de “FOS | Frutooligossacarídeos”

FOS, sigla para Frutooligossacarídeos, é uma categoria de fibras alimentares que são encontradas naturalmente em vários tipos de alimentos. Essas fibras são compostas por açúcares simples ligados uns aos outros, criando uma estrutura resistente à digestão pelas enzimas do trato gastrointestinal. Elas são consideradas uma importante fonte de alimento para as bactérias benéficas do intestino, conhecidas como probióticos, e assim ajudam a manter a saúde intestinal em equilíbrio. Os FOS são frequentemente utilizados como aditivos alimentares em produtos processados, como alimentos para bebês, produtos de panificação e cereais. Mas eles também podem ser encontrados naturalmente em alimentos como cebola, alho, chicória, alcachofra, tomate, banana, aveia e milho. Alguns estudos sugerem que a ingestão de FOS pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a absorção de cálcio e reduzir o risco de doenças como diabetes, obesidade e câncer de cólon. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de FOS pode causar efeitos colaterais, como gases, inchaço e diarreia. Portanto, é aconselhável consumi-los com moderação e sempre em equilíbrio com uma dieta saudável e equilibrada.