Encontramos 2 fornecedores de “Ginástica Laboral”

A Ginástica Laboral é uma atividade física realizada nos ambientes de trabalho com o objetivo de diminuir o estresse, melhorar a qualidade de vida e prevenir lesões e doenças ocupacionais. Com duração de 15 a 20 minutos e realizada antes ou durante o expediente, a Ginástica Laboral pode ser feita em grupo com orientação de um profissional de Educação Física. Durante a prática, são realizados alongamentos, exercícios de respiração, fortalecimento muscular e relaxamento, contribuindo para a melhora da postura, coordenação motora e equilíbrio. Além disso, a Ginástica Laboral pode proporcionar um ambiente mais descontraído e colaborativo, aumentando a interação entre os funcionários e permitindo que se sintam mais engajados e motivados no trabalho. Investir na Ginástica Laboral é uma forma de cuidar da saúde e bem-estar dos funcionários, favorecendo a produtividade, diminuindo o absenteísmo e gerando um clima organizacional mais positivo.